SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein plus

  • Jakie białko po treningu ? Mam dwa typy nie wiem które, Proszę o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    protein plus ma 80 :) do 200zł ale jeszcze za jaką wagę? możesz kupić za to 2kg, a możesz 3,5

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2013-03-28 20:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyficzny smak odżywki białkowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest wiele opcji poprawy smaku shejka, ostatnio wpadlem na pomysl: porcja SFD Wpc protein plus smak orzechowy + jedna lyzeczka kako gorzkiego + plaska lyzeczka cukru+ 250 ml mleka do garnka lekko podgrzac ( gorzkie kakao sie ciezko rozpuscza w zimnym) i szejk jest naprawdę wyj**any. Mozesz tez sprobowac bialek od best body nutrition, nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2013-02-21 22:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsmaczniejsze bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mi smakuje SFD Protein PLUS truskawka... najpierw piłem ostrowie a teraz zapiajam to... różnica ogromna w smaku %-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10687 Data: 2012-02-15 17:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc protein plus + ActivLab - Extreme Weight Cutting + SFD - BCAA+G-Max Jak dawkować spalacz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2016-07-14 22:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 lata Waga : 97 kg Wzrost : 178 cm Cel treningowy : redukcja + przyrost masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka skośna + gryfy(prosty,mocno łamany) + 55 kg obciążenia + rowerek stacjonarny Dieta : Low-Carb [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2016-01-16 18:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym ci doradzał VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus - 750g Trec Mass XXL - 4800 g Przed treningiem zjedz coś i rozpuść z mlekiem tyle ile pisze na opakowaniu produktu i to wypij.Najlepiej 45min przed treningiem bo wtedy jest najwięcej energi i po treningu zjedź coś i znowu rozpuśc tyle tego preparatu co pisze na opakowaniu i wypij . Zawsze jedź [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-11-08 12:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] otrebow pszennych otrebow zytnich 3 jajek twarogu poltlustego proszku do pieczenia i cynamonu. Posiłek IV 150 piers z kurczaka lub wolowiny 100 ryzu lub makaronu pelnoziarnistego TRENING Whey protein plus creatine Posiłek V 150g piersi z kurczaka 100g ryzu Posilek VI 150g twarogu Warzywka Zmieniony przez - Mur7ado w dniu 2016-05-25 02:01:26

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2016-05-25 01:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie- miarka do odzywek a waga?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o konsystencje proszku. Białko ma inną, to samo z carbo i bcaa. Dam Ci przykład - mam Mass Activatora i WPC Protein Plus, oba od SFD. Jedna pełna miarka Proteina to 33g, a Activatora juz tylko 25. Chodzi więc o konsystencje. Mam nadzieje, że pomogłem !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2013-03-18 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania, zdjecia i ankietę wstawię jutro, posiłki oparte są na zamawianej diecie od furiata oraz korzystałam z usług bebio.pl i tam też proporcje były podobne. piję również białko SFD WPC protein plus. Zmieniony przez - Joagle w dniu 2016-01-20 22:35:37

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2016-01-20 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny wstawiam ankietę i zdjęcia, może teraz coś uda się doradzić. Jak narazie fala hejtu zalała mnie totalnie :D. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: joagle WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 69/70kg WZROST: 173cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2016-01-21 22:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła makroskładników - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wszystkich ponownie kiedyś już tu pisałem że obecnie jestem w DPS a dostęp do kuchni mam tylko w dni powszednie od 8-15 w międzyczasie zabiegi z rehabilitacji a kaloryczność ich posiłków jest niestety nie znana.Ulożylem coś takiego na początek bo przy moim dochodzie szału nie ma (250 zł) Prosiłbym o ocenę choć jestem bardzo początkującym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2022-01-29 16:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła makroskładników - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Wszystkich ponownie kiedyś już tu pisałem że obecnie jestem w DPS a dostęp do kuchni mam tylko w dni powszednie od 8-15 w międzyczasie zabiegi z rehabilitacji a kaloryczność ich posiłków jest niestety nie znana.Ulożylem coś takiego na początek bo przy moim dochodzie szału nie ma (250 zł) Prosiłbym o ocenę choć jestem bardzo początkującym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2022-01-29 16:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tanszych a dobrych smakowo białek wez wpc protein plus http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html bedzie na stanie w 1 tyg wrzesnia również mozesz dorzuć carbo z leucyną potreningowo razem z białkiem http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html takze wyjdzie ciekawa potreningówka z dobrym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2011-08-30 20:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie mojego zapytania - nie chciałem abyś odebrał to jako zaczepkę czy doszukiwanie się czego negatywnego. Przepraszam jeśli to tak odebrałeś.Bynajmniej nie mam mentalności jak większość polaków, jest mi do tego naprawdę daleko. Sylwetka obecna na celujący z plusem. Odpisz proszę na priv jak do tego doszedłeś itp. Może wzbogacając się o Twoją [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6806 Data: 2017-07-31 21:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 93.5kg Wzrost : 179 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu 2h wf na dużej hali, 5x w tygodniu bieganie około 5km Odżywianie : stosuję dietę którą opisałem w temacie Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-03-26 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór kilku supli.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko bym zaryzykował na SFD Protein Plus v2 :) Wanilia na prawdę dobra

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2011-11-16 14:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana producenta suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wersja econo ma też chyba większą ilość węgli ( laktoza? ). Sprawdź zwykłą wersję sfd protein plus jest na alledrogo 900g za 40 zeta. Zmieniony przez - tomcio11 w dniu 8/5/2018 8:09:57 PM

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2018-08-05 20:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.I.E.T.A do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Które białko lepsze po treningu: BSN Syntha 6 czy Vitafit WPC Protein plus?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2010-01-19 10:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabeusz potrzebuje waszej opinii!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakiej firmy najlepiej? Ostrowia wpc 80 czy WPC Protein plus 80?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2010-01-06 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja: BCAA vs Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    O jakiej odżywce białkowej piszesz autorze ? Bo z tego wychodzi że jest ona b. tania. ja np. kupuje WPC Protein Plus, która jest rewelacyjna w smaku, rozpuszcza się praktycznie sama po kilku ruchach szejkerem i kosztuje 39zł ale można ją kupić tylko przez internet więc za przesyłkę dopłacam jeszcze 13zł co łącznie daje 52zł :(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2011-03-29 12:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)